Everyone

ShvagerFM

Ice Cream Sandwich

فشار یو پی اس - محبوب و ساده ورزش، که تجهیزات اضافی نیاز ندارد و با استفاده از تنها وزن بدن.
با فشار یو پی اس شما می توانید خود را در شکل بدون هزینه های زیادی از پول و زمان را نگه دارید.

در این برنامه، شما می توانید تمرینات خود را برای فشار یو پی اس آهنگسازی. یک طراح راحت و قابل انعطاف اجازه می دهد تا به شما برای ایجاد آموزش های فردی.
حالت آموزش خودکار کمک خواهد کرد که سازماندهی فرآیند آموزش، شما لازم نیست به خاطر داشته باشید که چه ورزشی است و یا تعداد تکرار.
انجام pushups و افزایش قدرت و استقامت خود را، رسیدن به سطوح جدید است.

- ذخیره تعداد نامحدودی از تمرینات خود را
- سازنده انعطاف پذیر: تنظیمات مربوط به نوع اعدام (زمان / نمره) برای هر تمرین، تنظیم روش از هر تمرین، تنظیم زمان استراحت بین ست ها، بین ست ها (تمرینات)، تنظیمات تعداد دور (دایره) و زمان استراحت بین آنها
- انگیزه - شمارش کالری، امتیاز تجربه، سطح و وضعیت.

My Pushups workout

آخرین نسخه My Pushups workout